Pilihan tilam ortopedik: ciri, jenis pengisi, saiz

Pilihan tilam ortopedik: faktor utama

Untuk tidur tenang dan mendalam, kedudukan badan perlu selesa. Fungsi tilam adalah untuk menyokong tulang belakang dan memastikan kedudukan tubuh yang betul. Tetapi, di samping itu, seseorang harus selesa dalam mimpi - badan tidak boleh diperas, kulit harus bernafas, mata air tidak boleh berderak, dan lain-lain Berikut adalah dua faktor utama dan harus berorientasikan apabila membeli tilam.

  • Sokongan Properti tilam anatomi untuk membengkokkan dengan jumlah yang sepadan dengan berat memastikan kedudukan tulang yang betul, kerana di bawah bahagian yang lebih berat badan, tilam membengkok lebih kuat, di bawah bahagian yang lebih ringan itu kurang. Semakin tinggi kekakuan - yang kurang ketara kemampuan ini, jadi sangat penting untuk memilih kasur kekukuhan yang betul. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik mengenai ini untuk menilai keadaan sistem rangka dan tahap sokongan yang anda perlukan.
  • Keselesaan Ia tidak mencukupi untuk memastikan kedudukan badan yang betul; Dalam kes ini, bahan-bahan dari mana ia dibuat harus lulus udara dan wap air agar tidak berkeringat dalam mimpi.

Di samping dua faktor ini, perhatikan ciri-ciri lain dari tilam ortopedik, yang tidak kurang penting:

  • Kebersihan. Tilam harus berventilasi dengan baik, adalah penting untuk mengekalkan suhu dan kelembapan optimum semasa tidur. Sesetengah pengeluar melaporkan mempunyai sistem pengudaraan yang direka dengan baik. Beri perhatian kepada lapisan penutup, ia boleh menjadi universal atau direka untuk masa tertentu tahun. Beberapa tilam dihasilkan "serba boleh" - bahan lantai pada satu sisi direka untuk masa musim sejuk, ia diperbuat daripada bulu, dan pada yang lain, pada musim panas, diperbuat daripada kapas.
  • Hypoallergenic. Nah, jika tilam diperbuat daripada bahan-bahan yang mesra alam, dalam hal ini ia tidak akan melepaskan bahan-bahan udara yang alahan dapat berkembang. Faktor ini mempengaruhi pilihan tilam ortopedik, terutamanya jika ia bertujuan untuk kanak-kanak kecil atau orang tua.
  • Memindahkan ketegangan. Jika dua orang tidur di atas katil, keupayaan tilam untuk menghantar ubah bentuk menjadi penting. Apabila seseorang keluar dari katil, tidur yang lain tidak boleh diganggu. Ijazah tinggi penghantaran blok ubah bentuk berbeza bergantung kepada mata air.
  • Kestabilan tepi. Tepi tilam adalah tempat yang "lemah", mereka mudah cacat, paling sering ini terjadi jika anda mempunyai tabiat duduk di pinggir atau tidur dekat dengan tepi tempat tidur. Pengeluar yang baik juga mengukuhkan pinggiran dengan busa poliuretana atau bingkai bar keluli.

Ketegaran tilam ortopedik

Kualiti dan tahap sokongan tulang belakang ditentukan oleh ketegaran tilam di mana anda akan tidur. Terdapat tiga kumpulan kekakuan dengan tujuan yang berbeza:

  • Lembut. Tilam ini direka untuk orang yang mempunyai berat badan yang rendah, dan juga untuk orang tua. Bagi mereka yang tulang kerangka hanya dibentuk, mereka tidak sesuai.
  • Semi-tegar Kekerasan sederhana sesuai dengan orang yang paling sihat.
  • Keras. Tilam direka untuk kanak-kanak dan orang muda yang belum menyelesaikan pembentukan sistem rangka. Orang yang mempunyai berat badan yang sangat tinggi, terutama yang menderita obesiti, untuk tidur di atas tidak digalakkan.

Bagaimana untuk memilih tilam ortopedik, sesuai untuk kekerasan untuk anda? Untuk melakukan ini, berbohong padanya. Lebih baik jika seseorang memandang anda dan menentukan betapa lancarnya anda berbohong, sama ada anda mempunyai tulang belakang yang lurus.

  • Norm Tilam ketegangan "betul" mengambil bentuk badan, akibatnya tulang belakang membentuk garis lurus selari dengan lantai. Dalam kedudukan ini, otot-otot berehat, badan itu sepenuhnya terletak dalam mimpi.
  • Lebih lembut daripada yang diperlukan. Jika tulang belakang flexes, ada perasaan "tempat tidur gantung" - tilam terlalu lembut, selepas malam yang dibelanjakan untuk itu belakang dapat sakit.
  • Lebih sukar daripada yang diperlukan. Barisan bahu dan pinggul kelihatan dinaikkan. Ini bermakna bahawa tilam terlalu keras, badan akan "menekan" kepadanya, mengganggu peredaran darah dan limfa yang normal. Keesokan harinya, bengkak mungkin, serta perasaan "leher" leher, kaki, lengan.

Kriteria pemilihan lain mungkin berat.

  • Sehingga 60 kg - kekakuan rendah
  • 60 - 90 kg - kekerasan sederhana
  • Lebih 90 kg - ketegaran tinggi

Kita hanya bercakap mengenai orang yang sihat di kalangan lelaki pertengahan.

Petua: Untuk memeriksa sama ada anda telah membuat pilihan yang tepat atau tidak, berbaring di belakang anda. Letakkan telapak tangan anda di bawah punggung bawah. Adakah ia lulus dengan bebas? Tilam terlalu keras. Beralih dari sisi ke tepi. Adakah sukar? Tilam terlalu lembut.

Tahap keselesaan

Keselesaan - perasaan istimewa, tidak selalu dapat difahami, kerana apa yang dicapai. Dalam kes tilam, mudah untuk menentukan: jika ia menekan pada bahagian tubuh yang menonjol, sebagai contoh, pinggul dan bahu, apabila anda berbaring di sebelah anda, maka ia akan menjadi tidak selesa untuk tidur. Lebih besar kawasan di mana badan menyentuh tilam, semakin kurang sensasi tekanan, kerana beratnya diagihkan lebih merata.

Apabila menentukan tilam ortopedik untuk dipilih, lebih baik untuk memberi tumpuan kepada lateks tiruan dan semula jadi dan juga "memori" buih, mereka menyediakan keadaan tidur yang paling selesa. Jika anda seorang pelukis kasur musim bunga, pilihlah satu di mana bilangan blok musim bunga bagi setiap kawasan adalah lebih besar - pengedaran beban di dalamnya akan menjadi lebih jelas.

Jenis tilam ortopedik

Terdapat dua jenis tilam yang menyediakan sokongan belakang yang betul.

  1. Spring
  2. Springless

Di tilam jenis mata pertama digunakan sebagai pengisi. Mereka boleh berbeza dalam keluli dari mana ia dibuat, dalam bilangan lilitan dan juga dalam kaedah pengancing - untuk bersambung antara satu sama lain atau bebas. Tilam jenis kedua sebagai pengisi mempunyai helai bahan anjal atau gabungan kepingan bahan yang berbeza, berbeza dengan ketumpatan dan keanjalan. Kedua-dua jenis ini adalah semua darjah kekerasan, dan boleh memberikan tidur yang selesa.

Jenis musim bunga tilam ortopedik pula terbahagi kepada dua jenis:

  • Bergantung. Mata air, yang mempunyai bentuk kerucut berganda, disusun dalam baris dan silih berganti antara satu sama lain. Kelebihan utama adalah harga yang rendah. Berbeza dalam operasi kecil (tidak lebih daripada 7 tahun). Kesan ortopedik agak lemah. Tidak disyorkan untuk digunakan oleh orang yang mempunyai berat badan yang tinggi (lebih daripada 100 kg), serta pasangan yang mempunyai berat badan yang sangat berbeza.
  • Bebas. Setiap musim bunga diletakkan di dalam penutup berasingan. Dalam unit mata air tunggal dihubungkan dengan jahitan penutup. Tilam ini lebih mahal, tetapi lebih lama lagi - sehingga 10 tahun. Kesan ortopedik cukup ketara.

Penunjuk utama kualiti model musim bunga adalah ketumpatan pengedaran blok, diukur dalam unit per meter persegi. Skor 200 adalah minimum untuk model kualiti. Di samping itu, mata air boleh bervariasi dalam saiz, dan diedarkan di tilam dengan cara yang berbeza. Selaras dengan ini, beberapa kumpulan dibezakan:

  • Pocket Spring (TFK, S-500). Pilihan yang paling murah untuk unit spring bebas. Mata air mempunyai diameter kira-kira 6 cm, ketumpatan pengedarannya adalah 220 - 300, beban yang dibenarkan adalah sehingga 120 kg setiap tempat tidur.
  • Multipocket (S-1000). Diameter mata air sedikit kurang - kira-kira 4 cm, dan bilangan - lebih banyak (ketumpatan 500). Mengekalkan sehingga 130 kg setiap katil. Memberi sokongan ortopedik yang lebih baik dan lebih selesa daripada Pocket Spring.
  • Mikrofon (S-2000). Diameter setiap musim bunga adalah 2-2.6 cm, kepadatan adalah 1200. Tilam seperti kurang elastik daripada yang lain, dan sangat elastik, yang meningkatkan keselesaan tidur.
  • Jam Kaca. Nama lain - hourglass. Mata air dibuat dalam bentuk yang luar biasa, sama dengan jam pasir, sehingga mencapai ketegaran optimum. Kelebihan utama - sesuai untuk orang yang mempunyai berat badan apa pun.
  • Dwi Spring. Ciri-ciri khas tilam ortopedik menyediakan mata air berganda, mereka membenarkan orang dengan berat badan berbeza dengan empat puluh kilogram untuk tidur dengan selesa di atas katil. Berat maksimum satu pasangan ialah 150 kg.
  • Diperkukuhkan. Untuk pembuatan mata air di tilam tersebut dengan menggunakan dawai diameter yang lebih tinggi. Blok itu dipasang secara bergantian, dalam perintah "papan tanda".
  • Zon kekerasan. Pemasangan di kawasan yang berbeza dari tilam mata mata dari ketegaran yang berbeza membolehkan anda untuk lebih merata mengedarkan beban dan memberikan keselesaan kepada orang yang membina yang berbeza. Terdapat tiga, lima dan tujuh tilam. Juga, tilam boleh dibahagikan kepada dua katil dengan tahap ketegaran yang berbeza untuk pasangan yang mempunyai berat badan yang sangat berbeza.

Pengisi untuk tilam ortopedik

Tilam tanpa bunga diperbuat daripada pelbagai bahan, semulajadi dan tiruan. Khususnya, pengisi eksotik seperti sisal atau horsehair boleh digunakan. Marilah kita mempertimbangkan secara terperinci pilihan paling popular, kebaikan dan keburukan mereka.

PPU

Buih poliuretana buih poliuretana. Ia mempunyai nama lain (busa, ortofom).

Kelebihan: Kos rendah, ketersediaan.

Kekurangan: Kebolehtelapan udara yang lemah dan kelembapan, ketahanan yang rendah, boleh mengumpul bau dan mengekalkannya untuk jangka masa yang panjang.

Memorandum

Buih poliuretana yang diubah suai dengan kesan ingatan. Nama Perdagangan Memory Foam, Memorix.

Kelebihan: Selepas mengeluarkan pulangan beban ke bentuk asalnya. Kurang tekanan pada badan, menyumbang kepada pergerakan darah dan getah bening yang lebih baik di dalam badan.

Kekurangan: nafas buruk.

Lateks

Buih berasal dari jus pokok Hevea (sejenis pokok kelapa sawit).

Kelebihan: Bahan semulajadi dan sangat mesra alam. Ia mudah berubah bentuk di bawah tekanan, perlahan-lahan "merangkul" seseorang yang berbaring, memberikan keselesaan dan termoregulasi yang betul. Tidak menyerap bau dan kelembapan. Tempoh operasi adalah sehingga 20 tahun.

Cons: Satu-satunya negatif - harga tinggi, yang, bagaimanapun, membayar hayat perkhidmatan yang panjang.

Lateks buatan

Ia diperbuat daripada buih poliuretana yang diproses dengan cara yang istimewa.

Kelebihan: Bahan-bahan popular untuk tilam ortopedik, ini boleh dianggap optimum dari segi nisbah kualiti harga. Mengekalkan banyak berat badan.

Kontra: Hayat perkhidmatan tilam tersebut tidak melebihi 15 tahun.

Coira

Bahan ini diperolehi dari gentian yang diperolehi dari kelapa sawit. Bahan semula jadi yang lengkap dengan keanjalan yang tinggi. Setiap coir rambut boleh dianggap sebagai mini-spring.

Kelebihan: Tahan terhadap kelembapan, ia tidak memulakan mikroba dan acuan, bahannya tidak reput.

Cons: Bahan yang cukup sukar yang memerlukan kombinasi dengan lebih lembut untuk penginapan yang selesa.

Streamfiber (periotek)

Ia diperbuat daripada benang poliester sintetik, kadang-kadang dengan penambahan kapas asli, buluh, bulu, benang rami tanpa menggunakan bahan perekat dan bahan resin.

Holofiber

Ia diperbuat daripada gentian poliester. Ia mempunyai kebolehtelapan udara yang baik, memampatkan sedikit, memegang bentuknya dengan baik.

Technogel

Sifatnya mirip dengan busa memori, tetapi mempunyai struktur seperti gel. Disebabkan ini, ia dapat mengedarkan beban ke semua arah, yang membolehkan untuk mengurangkan tekanan ke atas badan. Kelemahan utama adalah harga yang sangat tinggi.

Pengisi semula jadi semulajadi:
  • Horsehair Bahan mahal, dianggap salah satu pengisi terbaik. Selain itu direndam dengan lateks. Anda boleh membuat tilam keras dan separa tegar dengan sokongan ortopedik yang sangat baik.
  • Sisal. Diperoleh dari daun tumbuhan Agava sisolana (agave sisal). Juga tertakluk kepada impregnasi tambahan dengan susu getah. Sisal adalah bahan ketat daripada coir, tetapi lebih tahan lama.

Saiz tilam ortopedik

Pengilang menawarkan pelbagai ukuran standard, di mana anda boleh memilih model untuk mana-mana katil. Di samping itu, sentiasa ada peluang untuk memerintahkan saiz yang tidak standard, walaupun ia akan dikenakan biaya lebih sedikit. Kesukaran utama ialah menentukan saiz tilam yang anda perlukan. Gunakan petua berikut apabila memilih tilam:

  • Ukur ketinggian anda dan tambahkan sekurang-kurangnya 15 cm - panjang tilam tidak boleh kurang daripada nilai yang dihasilkan, tetapi lebih baik jika 5 cm lebih lama.
  • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di belakang kepala anda dan ukur jarak antara siku anda. Ini adalah lebar tilam yang anda perlukan. Sekiranya anda tidur bersama, maka pengukuran yang sama harus dilakukan untuk pasangan. Dan sekali lagi menyediakan beberapa sentimeter "dalam stok".
  • Jangan lupa untuk mengukur saiz bilik tidur untuk membayangkan dengan betul saiz tilam yang mungkin.

Saiz tilam standard

Model tilam yang paling biasa dan popular mempunyai dimensi berikut:

  • lebar: 80, 90 cm (tunggal), 120 cm (satu dan setengah tidur), 140, 160, 180, 200 cm (double).
  • panjang: 190, 195, 200 cm.

Memilih tilam ortopedik di kedai

Dan akhirnya, anda telah memutuskan model mana yang anda perlukan. Sekarang - ke kedai untuk menyemak keputusan anda dalam amalan. Katakan anda memerlukan tilam "kekerasan sederhana." Tetapi pengeluar yang berbeza mempunyai idea mereka sendiri mengenai tahap ketegaran, bahan-bahan mereka, dan, dengan itu, keputusan yang berbeza. Oleh itu, selaras dengan fakta bahawa anda perlu berbaring di atas tilam yang berbeza, dan lebih banyak model yang anda cuba, semakin membetulkan pilihannya.

  • Untuk memilih tilam ortopedik yang betul, adalah perlu untuk menilai dengan seberapa segera seberapa selesa ia berbohong. Ini akan membantu pakaian percuma, biasa dan selesa untuk anda.
  • Pergi ke kedai pada waktu pagi pada hari. Selepas seharian, mana-mana katil akan kelihatan sangat selesa.
  • Jangan tergesa-gesa! Setiap tilam mesti diberi sekurang-kurangnya 10-15 minit. Jika tidak, anda tidak akan berasa selesa.
  • Beralih dari sisi ke sisi, kemudian ambil kedudukan kegemaran untuk tidur dan berbaring untuk sementara waktu - ini akan membantu untuk menilai dengan selesa.
  • Tidur di atas katil yang sama dengan pasangan anda? Pergi ke kedai bersama-sama, mengaturkan "percubaan berjalan" bersama-sama.
  • Tilam tanpa bunga kelihatan lebih lembut jika mereka terletak di tanah sahaja, tidak dikelilingi oleh bingkai katil. Mereka kelihatan lebih sukar jika anda meletakkannya dalam bingkai. Kesannya paling ketara untuk lateks.
  • The creaking dan "ringing" dari mata air akan memberitahu tentang kualiti rendah tilam.

Petua: Pilihan terbaik dibuat di kedai khusus yang besar, di mana terdapat peluang untuk mencuba pelbagai model yang berbeza dari pengeluar yang berbeza sekaligus. Kelemahan pusat membeli-belah tersebut adalah harga di dalamnya, sebagai peraturan, tidak masuk akal. Jika anda tidak berpuas hati dengan harga, cari model kegemaran anda di kedai dalam talian. Sebagai peraturan, harga ada jauh lebih rendah dengan kualiti barangan yang sama.

Tonton video itu: 2019 Health Mattress - Bad Back And Orthopedic Mattress I Cant Sleep (Oktober 2019).

Loading...

Tinggalkan Komen Anda